Эффективное управление стрессом

Мне знакомы ситуации, когда супруги не хотят разводиться из-за детей. Возможно развод родителей, является одним из наиболее травматичных переживаний в жизни ребенка. Но для ребенка лучше жить с одним из родителей, здоровым и достаточно сильным, чтобы порвать сложные отношения, чем с двумя, которые закрыты по отношению друг к другу. В ситуации развода  реакций ребенка на ситуации не избежать, надо быть к ним готовым, для того, чтобы помочь ему приспособиться к новому образу жизни.

Дети могут испытывать чувство вины и считать, что родители разошлись произошел по его вине. Или, если не любят отсутствующего родителя, тогда и его не любят. Ребенок может запутаться в противоречиях между тем, что говорят родители и что они делают. Ему могут говорить, что отец любит его, хотя он никогда не навещает ребенка, не платит алименты.

В некоторых семьях убеждены, что необходимо воздерживаться от критики и неблагосклонных высказываниях о другом родителе, чтобы ребенок не потерял уважения к этому родителю. Здесь снова может возникнуть путаница: ребенок может спросить: «если он такой хороший, то почему ты развелась с ним?»

Оставшись с одним из родителей, ребенок начинает сомневаться, а вдруг и этот  меня оставит? И чем больше он сомневается, тем более чувствительным становиться к отвержению. Независимо от того, каким образом родители объясняют свой уход, ребенок склонен воспринимать уходящего родителя как человека, который отказывается от него.

Нередки случаи, когда разведенные родители используют ребенка как оружие друг против друга. Мать может не разрешать видеться с ребенком, Отец может отказываться выполнять свои финансовые обязательства. Они могут использовать ребенка как источник информации: кто приходит к маме? а папа сам был или с какой-то тетей?

Когда разведенный родитель вступает в повторный брак, могут возникнуть проблемы в отношениях ребенка с новым родителем. Распространен случай перенесения враждебности с родителя на нового члена семьи.

Как  помочь ребенку в ситуации развода родителей, как минимизировать психологическую травму? Не нужно скрывать до последнего момента от ребенка факт развода. Дети многие жизненные события воспринимают через реакцию взрослых. Если мама (бабушка) будет относиться к разводу как трагедии, то и ребенок, скорей всего будет паниковать.

Говорить об изменившейся ситуации должна не одна мама, а оба родителя, когда они еще проживают совместно. Представляется, что-то, что они должны услышать, может звучать примерно следующим образом: «Нам с папой (мамой) стало трудно жить вместе, и мы решили жить отдельно друг от друга, но мы надеемся, что это не слишком сильно отразится на тебе и, главное, на твоих отношениях с каждым из нас. Мы оба тебя очень любим, и будем продолжать любить так же сильно, как и раньше». Эта последняя фраза про любовь является особенно важной, поскольку, естественно, для ребенка его отношения с родителями — это самое главное

Необходимо сохранить хорошие отношения,  как с отцом, так и с матерью. Родитель, который уходит жить в другое место должен максимально полно участвовать в воспитании ребенка. Хорошо когда ребенок имеет возможность какое-то время пожить с ушедшим родителем, например, съездить с ним в отпуск или провести каникулы.

Очень деликатен вопрос об отношениях с асоциальным отцом – пьющим или находящемся в заключении. Первое желание – навсегда оградить ребенка от его воздействия. Но не сгущайте краски в запальчивости. Пьющий отец, с которым трудно жить под одной крышей, может оказаться способным к эпизодическому общению с ребенком. Отец в тюрьме – все равно отец. Поэтому не спешите с выводами. В любом случае постарайтесь сформировать у ребенка позитивный образ отца, подчеркните его хорошие качества и черты характера. Не спешите, время все расставит по своим местам.

психолог-психоаналитик Ирина Куратченко

Контакти

Адреса: 69104, м. Запоріжжя, вул. Північнокільцева, 22-а

Тел: +38 (061) 769-79-02; +38(098)-997-03-34

Факс: +38 (061) 769-79-63

Електрона пошта: kriziscentr@ukr.net