29 квітня фахівці КЗ «Запорізький обласний центр соціально-психологічної допомоги» ЗОР провели просвітницький захід для учнів 8-х класів гімназії №70 на тему: «Вміння розуміти та пробачати образи».

Підлітковий вік — це період, коли емоції часто переживаються особливо гостро, тому тема образ, внутрішніх переживань та вміння екологічно проживати складні почуття є надзвичайно актуальною.

Під час зустрічі учасники разом із психологами розбиралися, звідки виникає образа, чому вона може накопичуватися, як впливає на емоційний стан людини та чому так важливо навчитися відпускати негативні переживання, не завдаючи шкоди собі.

Особливу увагу приділили практичній частині заходу — арт-терапії. Учні мали можливість через творчість зазирнути у власний внутрішній світ, візуалізувати свої образи та емоції на папері, а потім символічно звільнитися від них через трансформацію малюнка: розривання, зминання чи зміну форми.

Такі практики допомагають дітям краще розуміти себе, свої почуття та знаходити здорові способи емоційного розвантаження.

Піклуємось про психологічне здоров’я дітей разом, формуючи навички емоційної стійкості, усвідомленості та внутрішньої гармонії.